Ibu Hamil Disarankan Tidur Miring ke Kiri, Ini lho Manfaatnya

Reporter : Riza Umami
Minggu, 24 Mei 2020 09:17

Manfaat tidur miring ke kiri bagi ibu hamil.

Banyak hal yang perlu diperhatikan selama kehamilan mulai dari hal yang kecil sampai yang besar. Salah satu yang turut memengaruhi kesehatan janin dalam kandungan adalah posisi tidur ibu.

Dilansir dari laman liputan6.com (13/05), Kepala Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana (BKKBN), Hasto Wardoyo, mengatakan bahwa posisi yang dianjurkan untuk ibu hamil adalah miring ke kiri.

1 dari 2 halaman

Hasto menyampaikan bahwa saat kehamilan sudah besar maka tidurnya lebih baik miring ke kiri. Beliau yang juga merupakan seorang dokter spesialis kebidanan dan kandungan menerangkan bahayanya saat ibu hamil tidur dengan posisi miring ke kanan.

Saat tidur dengan miring ke kanan ini, pembuluh darah besar jadi tertindih maka bayinya seperti tercekik. Tentu itu bisa berdampak buruk terhadap kesehatan si kecil di dalam kandungan.

2 dari 2 halaman

Biasanya saat ibu miring ke kanan memang akan membuat bayi jadi lebih diam dan tak bergerak. Hasto mengatakan sejumlah ibu sering berpikir bahwa saat bayi bergerak-gerak itu tandanya dia tersiksa, padahal malah sebaliknya.

Hasto juga menambahkan bahwa bayi lebih sedang saat dibawa miring ke kiri karena bisa bergerak dengan bebas. Sedangkan saat ibu malah miring ke kanan, ia pun akan tercekik dan hanya bisa diam.

Nah itulah manfaat dari tidur dengan posisi miring ke kiri. Jangan sampai salah persepsi lagi ya Mom, agar si kecil happy di dalam kandungan.