© Healthline.com
Salah satu kebiasaan yang dianggap nikmat bagi para perokok adalah merokok sehabis makan. Ini udah kayak jadi kebiasaan yang lumrah banget, sehabis selesai makan udah langsung ambil roko "Sebat dulu, sebat.".
Beberapa teman saya yang perokok mengamini hal ini. Ketika saya bertanya kenapa, mereka pun nggak tau pasti apa penyebabnya. "Pokoknya enak aja gitu. Rokok jadi kayak ada manis-manisnya." Udah kayak teh botol aja, manis-manis gitu.
Meski rasanya enak, ternyata merokok setelah makan tuh 10x lebih berbahaya dibanding merokok biasa lho.
ilustrasi wanita merokok © unsplash.com / Timothy Paul Smith
Dilansir dari dailyhunt.in, sebuah penelitian yang dilakukan di Rumah Sakit Pendidikan Universitas Illorin di Nigeria menunjukkan bahwa merokok setelah makan 10 kali lebih berbahaya daripada merokok di waktu biasa.
Hal ini disebabkan karena setelah kita mengonsumsi makanan, tubuh akan bekerja untuk menyerap berbagai nutrisi yang dibutuhkan. Pada fase ini, sirkulasi darah akan secara aktif mendistribusikan nutrisi tersebut. Sayangnya, zat berbahaya dalam rokok juga akan berkontribusi pada distribusi nutrisi ke seluruh tubuh melalui sirkulasi darah sehingga racun dalam rokok juga akan menyebar ke seluruh tubuh.
Ilustrasi Rokok © pexels.com/@mkbasil
Kalau udah begini, persebaran racun dari rokok ke seluruh tubuh nggak bisa dihindari lagi. Untuk menghindari hal ini, sebaiknya kamu menunggu selama 20-25 menit dulu deh, sampai tubuh selesai menyerap nutrisi di tahap awal.
Tapi tetap aja, kalau bisa stop kebiasaan merokok deh. Rokok tuh udah bahaya, pakai di tambah merokok setelah makan lagi. Kayak gini nih emang kelakuan, hobi banget motong jatah umur. Ampun saya bang!
XLSMART Raih Apresiasi Perempuan Berpengaruh 2026 Kategori Future Forward Lewat Sisternet
SARGA.co Raih The Sraya Recognition Untuk Social Impact, Dorong Peran Perempuan Di Pacuan Kuda
Skincare Routine Kulit Eczema: Urutan Cleanse, Repair, Moisturize, dan Protect
Pengen Body Goals Kayak Zhao Lusi? Ini Rahasia Diet 'Ratu Drama' yang Sukses Turun 16 Kg!

Viva Cosmetics Turut Hadir di Sraya Nusa 2026, Usung Rebranding Gen Z

XLSMART Raih Apresiasi Perempuan Berpengaruh 2026 Kategori Future Forward Lewat Sisternet


Skincare Routine Kulit Eczema: Urutan Cleanse, Repair, Moisturize, dan Protect

Pigmenta Nusantara, UIFW Hadirkan Dialog Tradisi dan Keberlanjutan Lewat Trunk Show Eksklusif