Makan Pakai Sendok atau Tangan, Lebih Sehat Mana Hayo?

Reporter : Mutia Wella Lukitasari
Kamis, 13 Februari 2020 19:55

Males makan pakai tangan, padahal lebih sehat lho.

Budaya kita erat banget dengan makan pakai tangan. Nggak cuma di jawa, di pulau-pulau lainnya seperti sumatera dengan rendangnya, sulawesi dengan papedanya, hampir setiap daerah memiliki makanan yang katanya akan lebih nikmat kalau di pakai dengan tangan.

Saat ini memang kita biasa makan menggunakan sendok dan garpu. Tapi kalau kamu sedang makan di luar, kamu lebih suka makan pakai sendok atau pakai tangan sih?

1 dari 2 halaman

Ilustrasi Makan © Diadona

Dilansir dari food.ndtv.com, ternyata makan pakai tangan lebih sehat dari pada pakai sendok loh. Menurut penelitian, makan pakai tangan adalah salah satu cara paling tepat untuk melatih otot agar dapat meningkatkan sirkulasi darah.

Gerakan tangan yang dilakukan saat makan pakai tangan ini dapat membantu aliran darah jadi lebih lancar.

Selain itu, kita nggak pernah tau apakah sendok garpu yang kita gunakan di suatu tempat itu bersih atau enggak.

2 dari 2 halaman

Tapi kalau kamu menggunakan tangan, maka kamu benar-benar akan membersihkan tanganmu hingga benar-benar bersih.

Jadi makan pakai sendok atau tangan yang paling terpenting adalah mengetahui kebersihannya. Jika kamu ragu pada sendok yang ada, rasanya kamu lebih baik makan pakai tangan.