Doyan Banget Makan Sambel, Yakin Perutmu Baik-Baik Aja?

Reporter : Mutia Wella Lukitasari
Minggu, 16 Februari 2020 11:00

©slashgear.com

Saking sukanya sama sambel, sampe-sampe sambel sepedes apapun ngga kerasa pedes?

Kamu pecinta pedas juga? Buat kita pasti rasanya hambar atau ada rasa yang kurang kalau makan nggak pakai sambal. Rasanya nggak bisa deh kalau nggak ada sambal.

Mulai dari sambal ijo, sambal bawang, sambal tomat, berbagai jenis sambal-sambalan deh pokoknya.

Faktanya sambal memang memiliki banyak keuntungan buat tubuh lho. Misalnya seperti meningkatkan metabolisme tubuh, membunuh bakteri tubuh, menyembuhkan flu dan demam, bahkan juga dapat membakar kalori. Cabe mengangandung banyak vitamin A dan C. Kedua vitamin ini memiliki kandungan yang dapat meningkatkan sistem ketahanan tubuh.

1 dari 2 halaman

Tapi pertanyaannya, apakah kalau makan sambel setiap hari masih sehat?

Ilustrasi sambal © Diadona

Beberapa dari kita emang ada yang kuat dengan pedas ada yang baru makan sedikit saja rasanya perut udah sakit banget.

Yang jelas kalau makan terlalu pedas, kamu akan merasakan hal yang nggak enak ketika buang air besar.
Dilansir dari today.com, makanan pedas dapat menyebabkan rasa sakit perut yang singkat. Namun sebenarnya secara umum, ia tidak menyakiti organ tubuh kita dan tidak menyebabkan penyakit kok.

2 dari 2 halaman

Jadi kalau kamu ingin tetap makan sambal setiap hari, boleh aja kok. Cuma kamu harus memahami resiko sakit perut yang ditimbulkan ya.