TAG
DIADONA.ID > HEALTH

7 Artis Pria Ini Makin Bugar Meski Isolasi Diri di Rumah, Olahraga Apa sih Mereka?

Reporter : Mutia Wella Lukitasari
Jumat, 10 April 2020 11:30
7 Artis Pria Ini Makin Bugar Meski Isolasi Diri di Rumah, Olahraga Apa sih Mereka?

© Instagram.com/@AndrewWhite

Bisa nih jadi panutan kegiatan olahraga mu selama di rumah aja. Saatnya bye-bye sama rebahan guys!

Selama pandemi virus corona terjadi, pemerintah telah menghimbau agar masyarakat tetap berada di rumah dan menghindari kegiatan di luar rumah jika tidak penting.

Hal ini pun tak terkecuali dilakukan para artis pria. Mulai Andrew White hingga Varrel Bramasta, meski di rumah aja nyatanya mereka makin terihat bugar karena rajin melakukan olahraga. Nah, buat kamu yang gabut selama di rumah aja, bisa nih ikutin caranya 7 artis ini. Supaya badan tetap sehat, bugar dan kuat melawan virus corona.

Dilansir dari berbagai sumber, apa saja ya olahraga yang dilakukan 7 artis ini?

1 dari 7 halaman

1. Kreatif! Robby Purba memanfaatkan galon air untuk olahraga angkat beban. Bisa di coba nih guys!

Robby PurbaRobby Purba © Instagram.com/@RobbyPurba

2 dari 7 halaman

2. Selalu terlihat bugar! Mau di rumah aja atau engga, Andrew White memang nggak pernah jauh dari yang namanya olahraga.

Andrew WhiteAndrew White © instagram.com/@AndrewWhite

3 dari 7 halaman

3. Sebagai guru yoga, Anjasmara ternyata juga kerap melakukan yoga bersama keluarganya lho.

Anjasmara dan KeluargaAnjasmara dan Keluarga © Instagram.com/@Anjasmara

4 dari 7 halaman

4. Ditto, suami dari Ayudia bin Selamet ini menyarankan followersnya untuk berolahraga plank selama di rumah aja

      View this post on Instagram

Yes dari kemarin banyak banget yang DM , ka olahraga yang cocok buat nemenin #DiRumahAja enaknya apaa yaa ?? Hmmmm.. oke gw jawab yaa salah satunya lo bisa plank kyak gini .. simple dan dijamin kencang otot2 kaliaaan .. dan satu lagi jangan lupa komit untuk lebih banyak makan makanan sehat dan makanan yang #TidakManis agar kita #SehatTerus, trus coba rutin cek kondisi tubuh dan kebutuhan kesehatan kalian di Pulse by @id_prudential. Oh iya, lo bisa dapet perlindungan gratis atas COVID-19 senilai Rp 1 juta/hari dan tambahan manfaat Rp 250jt hanya dengan download dan registrasi di Pulse! Udah download aplikasinya belum? Ayo buka https://wedopulseid.page.link/2jNV dan cobain langsung! #SehatBarengPULSE #JalaninBareng #BuangBody #KolesKeleus // Jangan di geser ntr Sayang //

A post shared by Pradhana (@dittopercussion) on

5 dari 7 halaman

Verrrell Bramasta terlihat berolahraga sit up dengan santuy di ruangan rumahnya

Btamasta

Verrrell BramastaVerrrell Bramasta © Instagram.com/@bramastavrl

6 dari 7 halaman

6. Denny Sumargo rajin melakukan sit up. Nggak lupa, dia juga mengingatkan netizen untuk rajin berolahraga lho!

      View this post on Instagram

#dirumahaja tapi tetap jaga kondisi dan stay fit, mau ga tips dari aku?

A post shared by Denny Sumargo (@sumargodenny) on

7 dari 7 halaman

7. Iko Uwais terlihat ngegym asik bersama sang istri, Audi

Iko Uwais dan AudiIko Uwais dan Audi © Instagram.com/@Iko.Uwais

Wah ternyata bermacam-macam ya. Mulai plank, yoga, hingga angkat beban galon air ala Robby Purba. Kamu tertarik cobain yang mana nih guys?

Selama lakukan isolasi di rumah, penting bagi kita untuk tetap berolahraga lho. Karena tubuh kita nggak cuma butuh rebahan aja, tapi juga beraktivitas yang menggerakkan badan dan pikiran. Selain itu jangan lupa juga untuk selalu berjemur di jam 10 pagi ya.

Jadi, kamu udah olahraga apa aja selama isolasi diri? Jangan bilang kerjaannya rebahan doang ya!

Baca Juga:
  1. Usai Bertinju Hesti Purwadinata Makin Terlihat Aduhai, Apa sih Manfaatnya Olahraga Ini?
  2. Punya Badan Body Goals Banget, Ternyata Anya Geraldine Lakukan Olahraga Ini!

Beri Komentar
Jangan Lewatkan
10 Penampilan Baru Zaskia Gotik yang Tuai Kontroversi, Rambut Blondenya Jadi Sorotan
SHOWBIZ

10 Penampilan Baru Zaskia Gotik yang Tuai Kontroversi, Rambut Blondenya Jadi Sorotan

Ini Sosok Kaia Syarief Kakak Aliando Syarief yang Jarang Tersorot, Ternyata Seorang Selebgram
ALIANDO SYARIEF

Ini Sosok Kaia Syarief Kakak Aliando Syarief yang Jarang Tersorot, Ternyata Seorang Selebgram

7 Potret Park Solomon, Aktor Korea yang Digandrungi Lewat Drakor All of Us Are Dead
ARTIS KOREA

7 Potret Park Solomon, Aktor Korea yang Digandrungi Lewat Drakor All of Us Are Dead

7 Potret Anggika Bolsterli, Artis Berdarah Swiss yang Memukau di Sinetron 'Pernikahan Palsu'
ARTIS INDONESIA

7 Potret Anggika Bolsterli, Artis Berdarah Swiss yang Memukau di Sinetron 'Pernikahan Palsu'

Berdarah Inggris, Ini Potret Dua Anak Kimberly Ryder yang Bule Banget dan Makin Gemesin
ARTIS INDONESIA

Berdarah Inggris, Ini Potret Dua Anak Kimberly Ryder yang Bule Banget dan Makin Gemesin

5 Potret Shaista Tanisha, Putri Sulung Rionaldo Stockhorst yang Punya Wajah Bule Banget
ANAK SELEBRITI

5 Potret Shaista Tanisha, Putri Sulung Rionaldo Stockhorst yang Punya Wajah Bule Banget

Ini 10 Potret Randa Septian Pesintron yang Tersandung Kasus Narkoba, Dulunya Pernah Bintangi GGS
ARTIS INDONESIA

Ini 10 Potret Randa Septian Pesintron yang Tersandung Kasus Narkoba, Dulunya Pernah Bintangi GGS

Sederet Potret Asty Ananta dengan Dagu Makin Lancip, Kayak Barbie Hidup dengan Gaya Sosialita
SELEBRITI INDONESIA

Sederet Potret Asty Ananta dengan Dagu Makin Lancip, Kayak Barbie Hidup dengan Gaya Sosialita

More

Editor's Pick

Trending

Copyright © 2024 Diadona.id