Dari Mengobati Penyakit hingga Obat Diet, Inilah 5 Resep Jamu Tradisional Indonesia

Reporter : Bagus Prakoso
Kamis, 6 Februari 2020 11:10

Kamu pasti pernah minum jamu, kan? Beberapa memiliki rasa yang menyegarkan, ada pula yang memiliki rasa yang pahit. Tapi jangan salah, semuanya memiliki khasiat yang gak bisa diremehin, lho.

Jauh sebulum pengobatan modern diperkenalkan, orang Indonesia berhasil memerangi banyak penyakit dengan resep obat jamu tradisional ini. Bahkan banyak masyarakat yang lebih suka resep jamu kuno ini ketimbang obat-obatan modern.

Bahkan kamu juga tahu kan, kalau banyak perusahaan memasukan jamu dan obat herbal ini ke dalam produk modern. Dari obat demam hingga ramuan penurun berat badan. Bangga kan, dengan Indonesia?

Lalu apa aja sih obat-obat tradisional yang berkhasiat itu? Dilansir dari theculturetrip.com, yuk kita simak.

1 dari 6 halaman

Kunir Asem

Kunir Asem adalah campuran antara kunyit dan asam jawa sehingga menjadi ramuan herbal yang berkhasiat. Kunyit terkenal memiliki kandungan sifat anti-inflamasi dan antioksidannya. Dikombinasikan dengan asam jawa, ramuan ini terbukti ampuh menangani nyeri saat haid, peradangan, tekanan darah tinggi, dan lain-lain.

Selain itu, ramuan ini juga ampuh untuk menurunkan berat badan. Cara membuatnya cukup mudah, seduh kunyit atau bubuk kunyit dan asam dalam jumlah yang sama. Kemudian tambahkan gula aren dan sedikit garam. Dan, jamu kunir asem siap disajikan.

2 dari 6 halaman

Temulawak

Ilustrasi Temulawak © Diadona

Temulawak adalah tanaman rempah asli Indonesia yang memiliki beberapa manfaat untuk tubuh. Jamu Temulawak telah digunakan untuk meredakan mual, pusing, dan gejala pilek. Tetapi penggunaan paling umum untuk jamu temulawak adalah untuk meningkatkan nafsu makan, terutama untuk anak-anak.

Untuk membuat jamu temulawak, tumbuk temulawak dan seduh dengan asam dan gura aren, biarkan mendidih sampai hanya tersisa setengah air. Jamu temulawak siap untuk disajikan.

3 dari 6 halaman

Beras Kencur

Ilustrasi Beras Kencur © Diadona

Nah, kalau jamu yang satu ini pasti kamu juga suka. Ya, Jamu Beras Kencur ini banyak digemari karena rasanya yang segar. Selain untuk kesehatan, ini juga sangat berkhasiat untuk melepas dahaga.

Kencur kaya akan seng dan mineral lainnya, menjadikannya bahan umum untuk berbagai masakan tradisional dan resep obat di seluruh Asia. Dikombinasikan dengan beras dan rempah-rempah lainnya, Jamu Beras Kencur ini membantu mengurangi kolesterol, peradangan, dan menambah sistem kekebalan tubuh.

Untuk membuat Jamu Beras Kencur, rendam beras dalam air selama 3 jam. Seduh kencur dengan sedikit kunyit, asam, jahe, dan gula aren. Setelah mendidih, ambil semua bahan dan tumbuk bersama, lalu seduh sekali lagi. Jamu Beras Kencru siap disajikan.

4 dari 6 halaman

Pahitan

Mendengar kata pahitan, kamu pasti sudah bisa membayangkan bagaimana rasanya. Namun ini adalah yang paling berkhasiat. Khasiatnya adalah membantu menyeimbangkan gula darah, kolesterol, dan sistem pencernaan. Selain itu, Jamu Pahitan membantu mengobati luka, demam, dan sakit kepala.

Jamu ini menggabungkan berbagai daun, terutama sambiloto, brotowali, meniran, lempuyang, dan lain-lain dalam ukuran yang lebih kecil.

5 dari 6 halaman

Kumis Kucing

Ilustrasi Kumis Kucing © Diadona

Kumis kucing adalah ramuan obat tropis yang sering digunakan dalam resep obat tradisional ataupun modern. Kumis kucing tumbuh subur di Indonesia sehingga siapa saja bisa menanam tanaman ini di halaman belakang rumahnya. Selain itu, tanaman ini kaya akan kandungan nutrisi.

Cara yang paling simpel untuk mengonsumsi kumis kucing adalah dengan membuat obat seduhan dari tanaman kumis kucing. Kumis kucing dipercaya dapat mengobati diabetes, tekanan darah tinggi, dan demam.

6 dari 6 halaman

Jamu Galian Singset

Dari namanya saja kamu sudah tahu kan khasiat jamu ini. Ya, singset yang memiliki arti rapet ataupun ramping memang memiliki khasiat untuk menurunkan berat badan wanita. Nah, untuk kamu para cewek, ternyata selain untuk merampingkan tubuh, jamu galian singset ini juga memilki manfaat lain untuk wanita di antaranya adalah untuk menghaluskan kulit, membuat aroma tubuh jadi wangi, dan mengencangkan organ wanita.

Untuk resepnya, kamu bisa menggunakan temulawak, jahe, kunyit, serai, dan kayu manis yang dicampur dengan asam, ketumbar, dan lada. Haluskan bersama-sama dan rebus. Jamu Galian Singset siap untuk disajikan.

Ternyata banyak ya obat-obatan tradisional dari Indonesia yang sangat berkhasiat bahkan sebelum adanya obat-obatan modern. Bangga kan, dengan negara kita yang kaya akan kulinernya? Jangan lupa share ke temen-temen kamu ya. Semoga bermanfaat.