© Liputan6.com/iStockphoto
Beras merah merupakan salah satu bahan yang bisa menjadi salah satu alternatif dalam membantu kamu melakukan program diet ketat. Dilansir iDiva, beras merah merah merupakan bahan pangan yang mengandung serat lebih tinggi, sumber karbohidrat kompleks dengan indeks glikemik rendah, kaya vitamin B6, zinc, dan zat besi. Tak hanya itu, beras merah juga mengandung antioksidan antosianin yang baik untuk kesehatan tubuh.
Nah, saking banyaknya manfaat karena kandungan dalam beras merah ini, banyak orang yang beralih dari mengonsumsi beras putih ke beras merah. Tapi, ada beberapa hal lho yang membuat orang-orang sedikit tidak nyaman. Pasalnya, masih banyak dari mereka mungkin juga kamu yang tidak memahami cara memasak beras merah yang benar.
Kebanyakan dari mereka mengeluh karena beras merah yang mereka masak sangatlah keras dan nggak bisa pulen. Inilah yang menjadi permasalahannya, karena memasak beras merah tidak sama seperti memasak beras putih pada umumnya. Yuk, langsung saja simak resep cara memasak beras merah yang telah Diadona ulas di bawah ini. Selamat mencoba!
© Diadona
Cara memasak beras merah untuk orang diet juga ada tipsnya, lho. Nah, untuk cara memasak beras merah di bawah ini dikhususkan untuk kamu yang sedang diet ketat dengan kepemilikian golongan darah O. Langsung saja simak resep dan tips cara memasak beras merah untuk diet berikut ini.
Untuk Diet Golongan Darah O
Bahan:
- 1 cup beras merah
- 1 1/2 cup beras putih
- Air untuk menanak nasi
Cara memasak beras merah untuk diet:
© Diadona
Berikut ini adalah tips cara memasak beras merah dengan menggunkaan alat bantu rice cooker. Dijamin praktis dan tentunya akan mendapatkan hasil nasi beras merah yang pulen maksimal. Berikut cara memasak beras merah selengkapnya:
© Diadona
Beras merah yang kaya akan kandungan menyehatkan tubuh ini juga cocok sebagai makanan anak bayi. Yuk, langsung saja simak cara memasak beras merah berikut ini.
Bahan:
- 2 sdm beras merah
- Susu formula 1 sendok takarkurang lebih 4 gram
- 250 ml air
Cara memasak nasi merah untuk bayi:
© Diadona
Mungkin kamu biasanya menikmati bubur dengan bahan beras putih. Nah, sekali-kali kamu harus mencoba varian bubur beras merah yang juga bisa kamu buat sendiri dengan mudah di rumah. Yuk, langsung saja simak resep cara memasak beras merah untuk bubur berikut ini.
Bahan:
- 2 sendok beras merah yang sudah di blender
- 5 helai daun kangkung
- Chia seed
- Air kaldu ayam
Cara memasak beras merah untuk bubur:
Masak beras merah dengan 2 gelas air kaldu selama kurang lebih 20 menit sampai airnya surut. Kukus daun kangkung sampai matang, setelah itu saring. Angkat bubur beras lalu saring.
© Diadona
Kamu yang suka olahan beras merah juga bisa banget kamu kombinasikan dengan beras putih. Tenang, hasil nasinya tidak akan keras dan dijamin pulen sempurna. Langsung saja simak resep cara memasak beras merah dengan campuran beras putih berikut ini.
Bahan:
- 1 cup beras merah
- 1 cup beras putih
- Secukupnya tempe
- Secukupnya ikan pindang
- 3 buah labu siam, cuci dan iris sebesar korek api
- 2 ons buncis, buang ujungnya
- Secukupnya cabe rawit hijau
- Secukupnya garam, gula, dan lada
- 8 siung bawang putih
Cara memasak beras merah campur beras putih:
© Diadona
Beras merah organik termasuk bahan yang cukup sulit untuk didapatkan saat ini. Oleh karena itu, beras merah organik juga dibandrol dengan harga yang nggak murah. Nah, sayang dong jika beras merah organik ini kamu masak dengan asal-asalan, apalagi jika sampai menghasilkan nasi yang nggak pulen. Nah, simak saja deh resep cara memasak beras merah organik dengan menggunakan panci sederhana berikut ini. Dijamin nggak gagal dan menghasilkan nasi beras merah yang enak.
Cara memasak beras merah dengan menggunakan panci
© Diadona
Proses memasak nasi saat ini semakin dipermudah dengan hadirnya teknologi magic com. Tanpa perlu repot-repot kamu bisa menanak nasi khususnya beras merah yang biasanya dimasak dengan proses yang dibilang gampang-gampang susah ini. Berikut resep dan tips memasak beras merah dengan magic com sederhana.
© Diadona
Untuk memasak nasi merah ini kamu bisa menggunakan panci terlebih dahulu, baru dipindahkan ke dandang untuk dikukus. Simak resep dan tips cara memasak beras merah untuk penderita diabetes berikut ini.
Nah, itulah beberapa cara dan tips memasak beras merah yang mudah dan tentunya akan menghasilkan nasi merah yang pulen maksimal. Yap, memang ada beberapa perbedaan mendasar dalam memasak beras merah dan beras putih. Bagaimana, sudah paham kan?
Manggung di Acara Nikahan, Ini Deretan Foto Tiara Andini Pakai Dress Bling-bling yang Bikin Salfok
Pendiri Mustika Ratu Mooryati Soedibyo Meninggal Dunia di Usia 96 Tahun
Diskon Shopee Periode April 2024, Banjir Promo dan Voucher Belanja!
Spoiler One Piece 1112: Gorosei Terus Mengamuk di Egghead, Luffy Kewalahan?
Diwawancara Kasus Narkoba Sang Anak, Ekspresi Ibunda Chandrika Chika Malah Dihujat
Adik Via Vallen Dilaporkan Polisi terkait Dugaan Penggelapan Sepeda Motor
El Rumi Sudah Kenalkan Eca Aura ke Ahmad Dhani dan Para Personel Dewa 19, Makin Serius Nih?
Dituduh Terseret Kasus Korupsi Rp271 Triliun, Ayu Dewi Langsung Klarifikasi
Selamat, Alyssa Soebandono Melahirkan Anak Ketiga Berjenis Kelamin Perempuan