© Shutterstock
Maraknya virus corona pastinya meresahkan siapapun yang mendengar, nggak terkecuali ibu hamil. Karena itu, penting banget untuk ibu hamil menjaga kondisi tubuh dan janin biar tetap fit agar terhindar dari virus.
Mengonsumsi vitamin memang perlu, tapi nggak boleh sembarangan lho. Vitamin yang nggak cocok bisa bikin ibu hamil bukannya sehat, malah justru membahayakan. Dokter Spesialis Kandungan dan Kebidanan, dr. Beeleonie, BMedSc, SpOG-KFER, dalam kanal Youtubenya membagikan cara simple untuk mencegah virus corona pada ibu yang sedang hamil.
Ilustrasi Cuci Tangan © nationalgeographic.com
Ini memang hal yang basic banget, tapi penting lho Rajin cuci tangan dengan air mengalir dan sabun, apalagi setelah bepergian ke luar rumah, bisa menjegah tanganmu terpapar virus dan bakteri. So, biasakan mulai dari sekarang ya!
ilustrasi ibu hamil tidur © pulmonologyadvisor.com
Memang bener sih, ibu hamil tuh biasanya sering sulit tidur, apalagi kalau udah memasuki trimester kegita. Tapi, jangan biarkan terus-menerus ya. Pokoknya gimana caranya ibu hamil harus dapet tidur yang cukup. Okay?
Ilustrasi Sayuran © 2019 https://www.diadona.id/@online.ahu.edu
Udah selayaknya ibu hamil memperhatikan apa yang dikonsumsinya. Untuk itu perbanyaklah konsumsi buah dan sayur. Jangan lupa cuci sampai bersih ya!
Semoga, dengan melakukan semua ini, ibu dan janin akan selalu sehat. Stay healthy and safe mom! :)
Pengen Body Goals Kayak Zhao Lusi? Ini Rahasia Diet 'Ratu Drama' yang Sukses Turun 16 Kg!
Pengen Body Goals Kayak Zhao Lusi? Ini Rahasia Diet 'Ratu Drama' yang Sukses Turun 16 Kg!
Pigmenta Nusantara, UIFW Hadirkan Dialog Tradisi dan Keberlanjutan Lewat Trunk Show Eksklusif
Bukan Sekadar Main-Main, Ini Panduan Santai Mengenal Fase Motorik Anak dan Cara Melatihnya

Pigmenta Nusantara, UIFW Hadirkan Dialog Tradisi dan Keberlanjutan Lewat Trunk Show Eksklusif

Sah! Brisia Jodie dan Jonathan Alden Mengikat Janji di Katedral

Resmi Jadi Ibu, Vior Melahirkan Putri Pertama dengan Nama Cantik, Wajah Baby V Bikin Penasaran

Akhirnya Sah! Dara Arafah dan Rehan Mubarak Resmi Menikah di Tanah Suci

Amanda Manopo Umumkan Hamil Anak Pertama, Sara Wijayanto Siap Jadi 'Buyang'