4 Buah yang Baik untuk Dikonsumsi oleh Bayi

Pisang

© Diadona

Pisang adalah salah satu buah pendamping ASI terbaik yang bisa kamu berikan kepada si kecil. Itu dikarenakan pisang memiliki tekstur yang lembut dan halus, sehingga mudah untuk si kecil mengonsumsinya.

Kamu bisa memilih pisang ambon, pisang emas, dan juga pisang susu untuk diberikan kepada si kecil. Kamu juga bisa membuatnya menjadi bubur pisang agar lebih mudah dikonsumsi oleh bayi.

Apel

© Diadona

Apel memiliki banyak kandungan gizi seperti kalium, fosfor, kalsium, magnesium, vitamin A, dan vitamin C dan mineral lainnya yang sangat baik bagi pertumbuhan anak. Selain mudah dicerna, apel juga tidak menyebab alergi untuk bayi.

Pepaya

© Diadona

Selain kaya akan folat, serat, vitamin A, C, dan E, pepaya juga manis dan lezat untuk dikonsumsi oleh bayi. Kandungan serat dan enzim papin yang terdapat di dalam pepaya sangat bagus untuk pencernaan bayi. Oleh karena itu, banyak orang yang menjadikan pepaya sebagai obat alami untuk mengatasi masalah sembelit.

Avokad

© Diadona

Avokad merupakan sumber lemak tak jenuh dan vitamin E. Selain itu, avokad memiliki tekstur yang lembut dan memiliki rasa yang enak sehingga cocok untuk dijadikan sebagai makanan pendamping ASI.

Untuk kalian para ibu muda tidak perlu bingung lagi jika si kecil sedang tidak mau mengkonsumsi ASI.