Baru 10 Hari Diberi Tantangan, Ivan Gunawan Berhasil Turun 8 Kg Lebih!

Berhasil Turun 8 Kg dala, 10 hari

© Diadona

Saat video podcast Ivan Gunawan tayang dengan bintang tamunya adalah Raffi Ahmad, Ivan mengaku dirinya sudah turun sebanyak 8 kg. Ivan Gunawan bangga dengan pecapaiannya itu. Gula darah Ivan Gunawan setelah melakukan challenge yang diberikan oleh Deddy menjadi normal. 

Ivan juga mengakui kalau berat badan Ivan bisa melebihi yang ditargetkan, uang yang diberikan oleh Deddy akan ditambah Rp 100 juta

Raffi Ahmad juga memuji Ivan Gunawan yang terlihat semakin ganteng. Pasalnya, sejak pandemi dan disibukkan dengan masing-masing hal, mereka jarang bertemu. 

“ Tapi lu gantengan deh,” ujar Raffi ke Ivan. “ Gue gatau kenapa pas gue ketemu lu di bawah kok lu gantengan ya.”

Sebelum ditantang oleh Deddy Corbuzier, gula darah Ivan Gunawan sempat mencapai 300. Namun, setelah melakukan tantangan dari Deddy, dirinya berhasil menjaga pola hidupnya menjadi lebih baik.

Memperhatikan Kalori Defisit

© Diadona

Ivan Gunawan pada video podcastnya mengakui kalau dirinya sekarang telah mengurangi makan nasi atau makanan yang mengandung gula berlebihan. Bahkan, saat di video, Ivan hanya meminum teh tawar saja. 

“ Gula darah gue juga tinggi sih. Makannya sekarang gue udah mengurangi makan nasi...Kejora (nama merk) aja gue cuman minum teh tawar aja,”

Kesehatan Nomor Satu

© Diadona

Ditengah pandemi seperti ini yang paling nomor satu adalah menjaga kesehatan. Raffi berpesan juga kalau poin penting untuk bisa bertahan di tengah pandemi seperti ini adalah jaga kesehatan. 

“ Prestasi orang saat lagi covid ini itu adalah sehat...sehat...sehat. Setelah kita bisa melewati ini semua, harusnya kita nih...elu.. Gue...semuanya kita mawas-mawas diri kita. Kalau tiba-tiba Tuhan kasih covid ini lagi… kita kan gak pernah tahu, tapi setidaknya kita sudah ada benteng. Sehat itu penting, memperbaiki kondisi tubuh itu sangat-sangat penting..”