Nggak Pakai Ribet, Ini Rahasia Kecantikan Han So Hee Si Pelakor dalam Drama The World of the Married

Han So Hee © dailyasia

Yup, jawabannya adalah istirahat dan tidur yang cukup. Han So Hee mengatakan setidaknya dirinya akan tidur selama empat jam sehari.

" Tidur berhubungan dengan kulit seseorang [jadi] aku coba tidur setidaknya empat jam sehari," kata So Hee dalam sebuah wawancara dengan Arirang.

Mungkin kedengarannya empat jam itu nggak banyak ya, karena itu artis pemeran Yeo Da-kyung ini selalu mencoba isirahat di sela-sela kegiatannya yang padat.

" Pola keseharianku tidak teratur sehingga pada beberapa hari, aku harus pergi hanya dengan tidur beberapa jam. Jadi pada hari-hari seperti itu aku akan beristirahat dan tidur di dalam mobil, karena aku perlu istirahat untuk membuat pikiranku bekerja. Aku punya aturan sendiri tentang tidur ini," kata So Hee.

Tidur yang Cukup Penting bagi Kulit

Ilustrasi tidur © medicalnewstoday.com

Tidur dan istirahat yang cukup memang penting banget nih bagi kulit. Menurut sebuah penelitian, tidur yang cukup sangat penting untuk memperbaiki, meregenerasi, dan menata ulang kulit. Bahkan, Dr. Mikhail Varshavski, seorang dokter osteopati menyebut tidur sebagai 'mata air awet muda'.

" Tidur adalah proses regeneratif di mana neuron kita membangun koneksi yang kuat. Ini seperti mata air awet muda yang kita selami setiap malam," terang dr. Varshavski yang dilansir dari nbcnews.

Nah, itu dia kecantikan dari aktris cantik Han So Hee. Simpel banget kan rahasianya. Selamat mencoba!