Cerita Mikha Tambayong Ikut Merdeka Run 2025: Debut 8K yang Berkesan
Mikha Tambayong Berhasil Tuntaskan Lari 8K Di Merdeka Run 2025 | Instagram @miktambayong
Reporter : Abidah Ardelia
Meski belum pernah latihan rutin, Mikha Tambayong mampu finish dalam waktu 56 menit dan mendapat banyak dukungan dari coach hingga warganet.
Akhir pekan itu, suasana Monas masih basah oleh embun pagi ketika Mikha Tambayong berdiri di garis start.
Senyumnya lebar, topi hitamnya menutupi mata yang menyipit bahagia. Bukan untuk syuting, bukan pula sesi pemotretan. Kali ini, Mikha datang sebagai pelari pemula yang nekat menantang diri.
Tak disangka, debutnya langsung manis. Ia berhasil menuntaskan rute 8 kilometer!
Di akun Instagram pribadinya, Mikha menulis, “New achievement unlocked — finished @merdekarun_80 strong 💪 First time doing a long run, what an experience!!” .
Yuk intip fakta-fakta menarik dari debut lari perdana Mikha berikut ini!
1. Pertama Kali Ikut Long Run
Mikha Tambayong berhasil tuntaskan 8K run | Instagram @miktambayong
Ini adalah kali pertama Mikha mencoba “long run”. Ia jujur mengaku sebelumnya tidak pernah punya pengalaman lari jarak jauh maupun latihan rutin. Meski begitu, ia memberanikan diri ikut kategori 8K.
2. Waktu Tempuh di Bawah Satu Jam
Catatan waktu tempuh dan pace lari Mikha Tambayong | Instagram @miktambayong
Menggunakan aplikasi fitness tracker, tercatat Mikha menempuh jarak 8,09 km dengan waktu 56 menit. Pace rata-ratanya 6’56” per kilometer.
Untuk pelari pemula, catatan ini tergolong rapi dan stabil.
3. Didampingi Coach Wanda Hara
Mikha bersama coach Wanda Hara | Instagram @miktambayong
Mikha tidak sendirian. Ia ditemani sekaligus dibimbing oleh Wanda Hara yang menjadi coach dan partner larinya.
Dalam unggahan lain Mikha menuliskan, “Thanks to my coach and partner kak @wanda_haraa for helping me get through the finish line in surprisingly less than an hour.”
4. Dukungan Positif dari Sang Coach
Wanda Hara juga ikut berkomentar di unggahan Mikha. Ia menulis, “tttp semangat trus yaaa pelan pelan dulu kita ,next race bareng lagi yaaa dek sis ♥️”
5. Bagian dari Event Merdeka Run 2025
Ajang Merdeka Run | Instagram @miktambayong
Ajang ini digelar pada 24 Agustus 2025 di Jakarta. Start dimulai dari Jalan Medan Merdeka Utara dan finish di kawasan Silang Monas Barat Laut.
Kegiatan ini merupakan kolaborasi Sekretariat Negara RI dan Kemenpora, dan dibuka gratis untuk masyarakat umum.
Merdeka Run sendiri terbagi ke dalam dua kategori, yaitu 8K untuk umum dan 4,5K untuk family run. Untuk kategori family, peserta bisa berlari santai bersama keluarga.
Sementara itu, 8K memang ditujukan bagi mereka yang ingin mencoba tantangan jarak lebih panjang.
7. Suasana Ramai di Monas
Mikha saat ikut event Merdeka Run | Instagram @miktambayong
Ribuan peserta ikut meramaikan acara. Bagi Mikha, pengalaman ini tentu berbeda dengan rutinitas olahraga biasa.
Ia bisa merasakan atmosfer kompetisi, sekaligus kebersamaan dengan sesama peserta yang sama-sama berlari di jalanan ibukota.
8. Mendapat Medali Finisher
Mikha berfoto bersama medali | Instagram @miktambayong
Semua peserta yang berhasil mencapai garis akhir mendapat medali. Mikha tampak tersenyum lebar saat memamerkan medali pertamanya itu.
9. Foto Bareng Sahabat dan Rekan Selebriti
Mikha bersama Wanda Hara (coach), Nesia Weroza Puspa, Sahila Hisyam, dan Clara Bernadeth | Instagram @miktambayong
Selain berlari bersama coach Wanda Hara, Mikha juga terlihat mengunggah foto bersama beberapa sahabat sekaligus rekan selebriti.
Dalam potret itu, ada Nesia Weroza Puspa, Sahila Hisyam, serta Clara Bernadeth.
Kehadiran mereka menambah warna pada momen lari perdana Mikha, sekaligus menunjukkan kalau olahraga bisa jadi cara seru untuk berkumpul dengan teman.
10. Banjir Komentar Positif dari Warganet
Unggahan Mikha langsung disambut komentar meriah. Banyak yang memuji penampilannya, ada juga yang kagum dengan pencapaiannya.
“cakep bgt😍”
“Tercantik kak Mik 😍”
“Ditunggu lomba lariny sama mas @devamahenra 😂❤️❤️loveeee kak mikhaaaa, stay happy, positif and healthy alwaysssssss😍.”
Momen Mikha Tambayong di Merdeka Run 2025 jadi bukti kalau langkah kecil bisa membawa pengalaman besar.
Dari awalnya ragu karena belum pernah long run, ia berhasil menuntaskan 8 kilometer dengan catatan waktu membanggakan.
Kisahnya ini bisa jadi inspirasi buat siapa pun yang ingin mulai bergerak tanpa perlu menunggu sempurna dulu.