Hati-Hati, Ini 7 Penyakit yang Sering Muncul Setelah Lebaran!

Reporter : Anif Fathul Amin
Rabu, 27 April 2022 17:03

Meskipun lagi dalam suasana suka cita, namun kita tetap harus waspada ya gais!

Idul Fitri atau Hari Lebaran biasanya dirayakan dengan berkumpul bersama keluarga, hingga bertemu dengan sahabat dan tetangga. Beragam sajian dihidangkan sebagai jamuan bagi tamu yang berkunjung ke rumah.

Meskipun rasanya lezat, beberapa makanan khas lebaran bisa memicu penyakit jika dikonsumsi secara berlebihan. Ini karena saat lebaran, makanan dan minuman yang disajikan cenderung mengandung lemak, garam, dan gula yang tinggi. Oleh sebab itu, ada baiknya kamu mengetahui enam penyakit yang muncul setelah lebaran. Apa saja?

1 dari 5 halaman

Penyebab Migrain © Diadona

Flu dan Batuk

Minuman yang disajikan saat lebaran biasanya cenderung manis dan dingin (ditambah es). Meskipun menyegarkan, minuman ini bisa menyebabkan flu dan batuk jika dikonsumsi secara berlebihan.

Migrain

Penyakit pasca lebaran yang kebanyakan orang menyangka adalah dapat menimbulkan migrain. Sakit kepala sebelah ini bisa terjadi akibat waktu istirahat yang terbatas, stres, dan pola makan yang tidak sehat. Makanan yang bisa memicu migrain adalah makanan pedas, makanan yang digoreng, dan makanan bersantan. Penganan yang gurih dan manis seperti keju, cokelat, dan camilan yang banyak mengandung MSG juga dapat memicu serangan migrain. Begitu pula kopi dan minuman bersoda.

2 dari 5 halaman

Kadar Kolesterol dan Gula Darah Meningkat

Kondisi ini terjadi jika kamu mengonsumsi terlalu banyak makanan manis dan berlemak. Sebab, makanan tersebut bisa meningkatkan kadar kolesterol dan gula dalam darah, sehingga meningkatkan risiko terjadinya diabetes. Patut diwaspadai, kadar kolesterol yang tinggi juga bisa menyebabkan rasa sakit di dada bagian depan atau pada lengan. Ini biasanya terjadi ketika kamu mengalami stres atau melakukan kegiatan fisik yang berat. Jika kamu tidak mengubah pola makan, maka, kolesterol tinggi bisa memicu penyakit stroke dan serangan jantung.

3 dari 5 halaman

Ilustrasi Diare © Diadona

Mag bisa terjadi akibat perubahan pola makan setelah berpuasa, serta mengonsumsi terlalu banyak makanan pedas saat lebaran. Gejala mag yang biasa terjadi adalah nyeri pada perut bagian atas, mual, muntah, sering bersendawa, nyeri ulu hati, dan kembung pada perut bagian atas.

Diare

Diare bisa terjadi akibat mengonsumsi makanan dan minuman yang terpapar bakteri. Gejala diare yang muncul antara lain sakit perut, feses yang cenderung padat, kram perut, hingga meningkatkan frekuensi bang air besar (BAB).

4 dari 5 halaman

Hipertensi

Jika kamu memiliki riwayat penyakit darah tinggi (hipertensi), sebaiknya hindari makanan yang berlemak. Sebab jika semakin parah, hipertensi bisa membuat pengidapnya mengalami pusing, sakit kepala, mual, kelelahan, hingga penglihatan buram.

Radang Tenggorokan

Radang tenggorokan bisa terjadi akibat terlalu banyak mengonsumsi makanan pedas. Gejala yang muncul antara lain rasa sakit pada tenggorokan, sakit saat menelan, dan sakit kepala yang hebat.

5 dari 5 halaman