10 Makanan Manis Sederhana yang Lezat Beserta Resepnya

Reporter : Anif Fathul Amin
Rabu, 5 Februari 2020 11:31
10 Makanan Manis Sederhana yang Lezat Beserta Resepnya
Walaupun terbilang n=lezat, namun kamu harus bisa menjaga takaran konsumsi makanan manis.

Makanan maupun minuman yang mengandung gula memang sangat menggugah selera. Akan tetapi, hasrat untuk mengonsumsi makanan manis acap kali terhalang oleh dampak buruk yang bisa ditimbulkan olehnya. Boleh mengonsumsi makanan manis tapui harus dengan takran dan keburuhan yang sesuai ya, bukan bermanfaat bagi tubuh, akan tetapi malah merusak kesehatan.

1 dari 4 halaman

Nama Makanan Manis

Tidak usah berkecil hati bagi kamu yang ingin memakan makanan manis namun takut efek samping setelahnya. Faktanya, kamu tetap bisa menikmati kelezatan sejumlah makanan manis namun tetap menyehatkan. Berikut nama makanan manis nan sehat yang nanti bisa kamu konsumsi.

Dark Chocolate

Ilustrasi Cokelat Hitam © Diadona

Cokelat adalah salah satu makanan manis yang mengandung banyak gula. Itu pula yang menjadikan makanan ini begitu menggugah selera. Sayangnya, kelezatan cokelat harus dibayar dengan dampak negatif yang ditimbulkannya, mulai dari kerusakan gigi, kenaikan berat badan, hingga risiko diabetes.

Namun, hal tersebut tidak akan kamu temui pada jenis cokelat yang satu ini. Adalah dark chocolate atau cokelat hitam. Alih-alih gula, 70 persen kandungan dark chocolate merupakan cokelat asli. Kendati cokelat hitam tidak semanis jenis cokelat lainnya, ia sangat aman untuk dikonsumsi, bahkan tergolong sehat oleh karena di dalamnya juga terkandung senyawa antioksidang dan antiinflamasi bernama polifenol.

Buah Segar

Makanan manis sehat selanjutnya adalah buah-buahan. Semua tentu sudah tahu kalau buah adalah makanan yang kaya akan nutrisi dan vitamin sehingga mengonsumsinya secara rutin sangat dianjurkan demi menjaga kesehatan tubuh.

Nah, adanya kandungan gula di dalam buah-buahan seperti anggur, mangga, dan buah naga menjadikan buah adalah alternatif makanan manis yang bisa kamu konsumsi. Tingkat kemanisan buah-buahan mungkin memang tidak setinggi nama-nama makanan manis seperti martabak, kue tart, atau permen. Akan tetapi, makanan-makanan tersebut tidak menyehatkan sebagaimana buah.

Agar lebih menggugah selera, kamu bisa mengonsumsi buah dengan cara mengkombinasikannya dengan yoghurt rendah lemak.

Smoothies

Ilustrasi Smoothie bowl © Diadona

Sepertinya buah-buahan memang menjadi makanan manis terbaik yang bisa kamu konsumsi. Kandungan nutrisi dan vitaminnya tak hanya menjadikan buah lezat, namun juga menyehatkan.

Nah, jika kamu bosan menyantap buah segar, jangan khawatir. Ada banyak cara kok untuk menikmati manis dan segarnya buah-buahan, sekaligus mengambil manfaat yang dihasilkannya. Salah satunya adalah dengan mengolah buah manis menjadi minuman smoothies.

Smoothies adalah minuman yang terbuat dari kombinasi buah-buahan seperti mangga, stroberi, dan kiwi, dengan yoghurt rendah lemak. Smoothies menjadi cara nikmat dalam mengonsumsi buah sebagai alternative makanan mengandung gula yang menyehatkan.

2 dari 4 halaman

Resep Makanan Manis

Biasanya masakan manis terdiri dari camilan dan kue-kue enak. Kamu juga bisa membuatnya sendiri di rumah dengan mengikuti resep makanan manis berikut ini. Resep makanan manis di bawah ini tentunya memiliki rasa yang enak dan menggugah selera. Penasaran? Simak terus ulasannya di bawah ini ya.

Resep Makanan Manis Pancake Keju Manis

      View this post on Instagram      

A post shared by Banjarmasin Food | mimin&mimoy (@banjarmasinfood) on

Bahan-bahan:

- 180 gr tepung terigu
- 1 butir telur ayam
- 200 ml susu cair
- 2 sdm mentega, lelehkan
- 3 sdm gula pasir
- 2 sdt baking powder
- 1/4 sdt garam
- keju secukupnya, diserut
- susu kental manis secukupnya

Cara membuat:

- Campur tepung terigu dengan gula pasir, baking powder dan garam hingga rata.
- Masukkan telur dan susu dan campur rata. Tuang mentega yang sudah dicairkan dan aduk rata. Biarkan hingga 20 menit agar mengembang.
- Ambil sendok sayur yang agak besar. Panaskan teflon anti lengket dan lelehkan sedikit mentega.
- Ambil satu sendok sayur adonan. Tuang di tengah teflon. Masak dengan api kecil. Biarkan hingga keluar gelembung-gelembung pada adonan.
- Balik adonan dan masak hingga matang.
- Sajikan di piring dan beri taburan serutan keju dan sedikit susu kental manis.
- Pancake keju manis sudah jadi dan siap dinikmati.

Resep Makanan Manis Crunchy Crepes

      View this post on Instagram      

A post shared by aniktriwina (@aniktriwina) on

Bahan:

- 4 sdm tepung beras
- 2 sdm tepung maizena
- 1 sdm tepung segitiga
- 2 sdm gula halus
- 1 butir telur
- 1/2 sdt vanili
- 1 sdm susu bubuk
- 75 ml air
- Garam secukupnya

Topping:

- Meses
- Keju parut

Cara membuat:

- Campurkan semua bahan jadi satu lalu aduk adonan sampai rata tidak bergerindil.
- Panaskan teflon hingga benar-benar panas.
- Sambil siapkan topping meses coklat dan keju parut.
- Tuang adonan 1 sendok sayur kecil.
- Ratakan adonan dengan cara angkat teflon lalu goyangkan kiri kanan.
- Tunggu sebentar saja hingga adonan kecokelatan dan beri toping jika ada, lalu lipat sesuai selera.

Resep Makanan Manis Classic Waffle

      View this post on Instagram      

A post shared by Ankita (@ankiyay) on

Bahan:

- 250 gr tepung serbaguna
- 15 gr baking powder
- garam secukupnya
- 3 sdm gula pasir
- 1 sdt vanili bubuk
- 2 butir telur ayam
- 350 ml susu cair
- 75 gr mentega, lelehkan

Cara membuat:

- Dalam wadah besar, campur: tepung, baking powder, garam, gula, vanili, sisihkan
- Tempat terpisah kocok telur, susu dan mentega
- Campurkan adonan kering dan cair, aduk sampai rata, sisihkan
- Panaskan cetakan yang sudah diolesi dengan mentega
- Kemudian masukkan adonan ke dalam cetakan panggang sampai matang.
- Tunggu hingga kecoklatan dan crispy, jangan pula di balik sisi bagian dalam
- Waffle dapat disajikan dengan gula halus dan madu.

3 dari 4 halaman

Resep Makanan Manis yang Mudah Dibuat

Resep makanan manis sederhana tidak hanya enak juga mudah dibuat. Jadi, kamu tinggal mempersiapkan bahan-bahan dan alat yang dibutuhkan, lalu tinggal mengikuti langkah-langkahnya yang mudah. Kue dan camilan ini cocok menamani waktumu bersantai. Berikut kami rekomendasikan beberapa resep makanan manis yang mudah dibuat.

Resep Makanan Manis Martabak Manis Lipat

      View this post on Instagram      

A post shared by YURIE'SFA CAKE (@yuriesfa_cake) on

Bahan:

- 1 butir telur
- 4 sdm gula pasir
- 10 sdm tepung terigu
- 1 sdm tepung tapioka
- 2 sdm susu bubuk
- 1/4 sdt baking powder
- 1/4 sdt baking soda
- 1/4 sdt garam
- 150 ml air

Topping:

- Keju
- Meses cokelat

Cara membuat:

- Aduk dengan wisk telur, gula dan garam sampai gula larut.
- Masukkan tepung terigu, tepung tapioka dan baking powder lalu aduk rata sampai tidak bergerindil. Tutup dengan serbet bersih selama 10 menit.
- Setelah 10 menit masukkan baking soda lalu aduk rata. Panaskan wajan anti lengket. Tuang 1 sendok sayur adonan. Biarkan berlubang-lubang lalu angkat.
- Letakkan selai keju dan meses cokelat di atasnya lalu satukan ujung-ujungnya dan rekatkan dengan jari. Siap disajikan.

Resep Makanan Manis: Brownies Sederhana

      View this post on Instagram      

A post shared by siwi retno wuland (@mrs.siwiretnobudianto) on

Bahan:

- 100 gram terigu protein sedang
- 100 gram mentega
- 100 gram cokelat batang
- 2 butir telur
- 1/2 sdt ovalet
- chocochips

Cara membuat:

- Lelehkan cokelat batang dan mentega, dinginkan.
- Panaskan kukusan, tutupnya bungkus dengan kain bersih. - Siapkan loyang bulat stainless. Olesi loyang dengan mentega dan taburi dengan terigu, sisihkan.
-Ayak terigu dan cokelat bubuk, sisihkan.
- Mixer telur dan gula dengan kecepatan tinggi beberapa menit kemudian tambahkan ovalet dan mixer lagi sampai adonan putih mengembang.
- Masukan terigu dan cokelat bubuk, mixer lagi dengan kecepatan rendah, matikan mixer.
- Masukkan lelehan cokelat aduk rata dengan spatula dan tuang dalam cetakan, taburi dengan chococips, kukus sekitar 20-25 menit.

4 dari 4 halaman

Makanan Manis yang Mudah Dibuat

Makanan manis sederhana ini tentunya memiliki rasa yang enak dan menggugah selera. Melihat gambarnya saja kamu akan menelan air liur, apalagi bila kamu berhasil membuatnya. Menghirup aromanya dan mencicipi rasanya akan membuat kamu ketagihan. Dan tentunya sangat mudah dibuat. Penasaran? Yuk intip makanan manis yang mudah dibuat beserta cara pembuatannya di bawah ini.

Resep Makanan Manis Pisang Penyet Cokelat Keju

      View this post on Instagram      

A post shared by @ni2k_ on

Bahan-bahan:

- 4 buah pisang kepok; bisa dilebihkan atau dikurangi sesuai selera
- Margarin secukupnya
- Meises secukupnya
- Keju secukupnya
- Gula bubuk secukupnya

Cara membuatnya:

- Bagi pisang menjadi 2 bagian. Lalu, penyet sekali saja dengan menggunakan pisau
- Oleskan margarin di bagian atas dan bawah pisang
- Panaskan margarin pada wajan anti lengket. Panggang pisang sampai berwarna emas kecokelatan
- Setelah matang, tiriskan pisang. Selagi panas, oleskan lagi margarin pada bagian atasnya
- Taburi pisang dengan meises dan keju sesuai selera
- Terakhir, beri sedikit taburan gula halus untuk rasa dan penampilan yang lebih cantik.

Resep Makanan Manis Cornflake Cokelat

      View this post on Instagram      

A post shared by Limau Nipis (@limaunipisofficial) on

Bahan:

- 250 gr cornflakes
- 125 gr cokelat
- 15-25 cup kertas kecil

Cara Membuatnya:

- Lelehkan cokelat dengan cara di tim atau dengan microwave
- Kemudian setelah cokelat lumer, campurkan cornflakes ke dalam cokelat.
- Aduk semua bahan, pastikan semua bagian cornflake tercampur merata.
- Dengan sendok, tata cornflake cokelat kedalam cup kertas.
- Setelah dingin, cornflake cokelat siap untuk di makan.

Bagaimana? Cukup mudah bukan membuatnya? Selamat mencobanya di rumah ya!

Beri Komentar